Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 104,37g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 102,66g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Monoprix Rosette. Diner: Coraya Surimi (3), Oeuf Dur. Snacks/Andere: Noix de Coco, Auchan Croustillants Cacahuète, Herta Knacki. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 34 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|