Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 155,88g.
Ontbijt: Leichter Genuss Magerquark, Protein Brei, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Chicoree, Äpfel. Diner: Baguette, Äpfel, Switzerland Appenzeller Fondue. Snacks/Andere: Lindt Excellence 99% Cacao, Weißwein, Naduria Protein Whey Kakao. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Traplopen - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|