Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 26,19g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità. Lunch: Pomodori, Pane di Segale, Fagiolini Verdi, Insalata di Riso. Snacks/Andere: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco , Pane di Segale, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
3142 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|