Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 95,68g.
Ontbijt: Salam, Yeşil Çay, Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yumurta Omleti. Lunch: Domatesli Bulgur Pilavı. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Hurma, Sütaş Yağlı Süt, Hurma, Ceviz, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budiyetsonolsun's Gewicht Geschiedenis
|