Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Nasi Bakar, Bubur Sumsum. Lunch: Telur Asin, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Kue Bolu, Martabak Keju, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|