Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2014
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 142,36g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 197,05g.
Ontbijt: Yellow Summer Squash, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Provolone Cheese, Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta, Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Pickled Egg, Trader Joe's Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs. Lunch: Stride Sour Patch Lime Gum, Stride Sour Patch Lime Gum, Green Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), T. Marzetti Honey French Dressing, Coca-Cola Diet Coke, Cheese Pizza. Diner: Coca-Cola Diet Coke, Fisher Lightly Salted Peanuts, Five Guys Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Kroger Queen Olives, Cauliflower, Coffee, Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Celery , Genji Sushi Wasabi, Chobani Strawberry Greek Yogurt (Small), Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Stride Sour Patch Lime Gum, Girl Scout Cookies Lemonades. meer...
|
|
3518 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|