Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 82,95g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 95,45g.
Ontbijt: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, RIOBA Горький Шоколад, Bridel Сыр Козий Snack, Омский Бекон Колбаса Докторская. Lunch: Джон Джоли Харчо с Говядиной, Марти Сельдь Слабосоленая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Dr Dias Отруби Кукурузные, Чеснок. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Окей Манго, Бразильские Орехи, Зеленый Чай, Лимон. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 3 uren en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|