Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Arnott's Good Time, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pepes Tahu. Lunch: Nanas, Sawi, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulfiyatusshofa's Gewicht Geschiedenis
|