Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 139,02g.
Ontbijt: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Café con Leche. Lunch: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Ravioles con Pollo y Espinaca. Diner: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matute1984's Gewicht Geschiedenis
|