|
Day 78
(+0.6 kg)
3OPD = +2,75 kg
Total calori = ↕️2500 kal
kondangan malem sekalian sahur 😁
#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|