Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 175,69g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Queijo Mozzarella, Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Rúcula, Condessa Kibe de Carne Bovina. Diner: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Toddy Achocolatado, Aurora Leite UHT Integral. Snacks/Andere: Vanessa Queijo Minas Frescal Light , Predilecta Goiabada, Italac Achocolatado Zero Açúcar , Club Social Integral Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|