Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 197,47g.
Ontbijt: Лук, Hortex Шампиньоны, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок. Lunch: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (с Кожурой), Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Говядина Постная, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Лаваш, Ризык Лепёшка Узбекская. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 mrt 21 door lid: persik7gd5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АленаFox17's Gewicht Geschiedenis
|