Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 46,80g | Kolhy: 205,08g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel. Lunch: Heudebert Crackers Nature, St Michel Doonuts Marbré Chocolat, Sauce de Soja, Monoprix Coleslaw , Planet Sushi Maki Avocat Cheese. Diner: Lidl Riz au Lait Vanille, U Miel de Fleurs, Riz Basmati (Cuit), Crevette, Mangues, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée . Snacks/Andere: Caprice des Dieux En Cas de Caprice. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|