Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 79,20g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 151,31g.
Ontbijt: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний. Diner: Nestle Nuts Белый, Ideal Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|