Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 53,88g.
Lunch: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), シーザーサラダドレッシング, エキストラバージンオリーブオイル, セブンイレブン 10品目の野菜サラダ. Diner: Meiji おいしい牛乳, 森永 ビビダス 脂肪0, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Snacks/Andere: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|