Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 164,81g | Kolhy: 116,52g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon, Egg White, MetraGenix 2:1 Protein Bars - Cookies and Cream. Lunch: Pasta with Pesto Sauce, Nantucket Supreme Bay Scallops, Grapes, Pierre Grilled Chicken Sandwich. Diner: Coleslaw, Chicken Wing, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Andere: Light Beer. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|