Iis Cute's Logboek, 02 mrt 21

Makan 1k kcal? Minggir dulu😬

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2021:
2592 kcal Vet: 103,03g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 337,20g.   Ontbijt: Pisang, Jambu Kristal, Bubur Ayam, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Bakso tahu tempe oats, ABC Saus Sambal , Tahu, Kaldu Jamur, BonCabe Level 15, Sawi Hijau. Diner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Goreng, Ketoprak. Snacks/Andere: Cheetos Jagung Bakar (18g), Jambu Kristal, Daging, Donat Dilapisi Gula, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Pisang, My Roti Roti Isi Cokelat, Roti Goreng. meer...
1290 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

50 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
enak 
02 mrt 21 door lid: darmawi80
@darmawi80 : iyah ka enak bgt sampe surplus hari ini🤣 
02 mrt 21 door lid: Iis Cute
gado gado ya kak? 
02 mrt 21 door lid: Ratu.jodha
@Ratu.jodha : ketoprak kak😁 
02 mrt 21 door lid: Iis Cute
tahu tek 
02 mrt 21 door lid: rofella_
400 kalori itu ketoprak nya aja ya kalo di fs 
02 mrt 21 door lid: m.ihsan31
@m.ihsan31 : ya memang ka, tapi aku gas ajaa karna penuhin kalori harian dan jd surplus tapi aku tidak menyasal sedikitpun😬 
02 mrt 21 door lid: Iis Cute
@Nabillaa : tahu tek tuh yg gmn ya ka?😅 
02 mrt 21 door lid: Iis Cute
Mirip kayak gtu kak... Gapake nasi,  
03 mrt 21 door lid: rofella_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Iis Cute's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.