Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2893 kcal
|
Vet: 116,14g | Eiwit: 235,92g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Milch 3,5%, A&P Vollkorn Haferflocken , Banane. Lunch: REWE Mischsalat, Olivenöl, Glocken Bäckerei Eiweißbrot, Aldi Schweinesteak, Nudeln, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Äpfel. Diner: Lidl Protein Bar, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|