Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 83,64g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Millano Queijo Coalho , Nespresso Mochaccino Canela. Lunch: Legumes Refogados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Millano Queijo Coalho . Diner: Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Abacaxi, Garoto Talento Diet Avelãs . Snacks/Andere: Bimbo Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|