Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 141,22g | Kolhy: 241,33g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Nuh Ankara Makarna, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bahar Hindi Fileto. Diner: Peynirli Poğaça, Nohut Yemeği, Eker Süzme Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bahar Hindi Fileto. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evrenyetisenler's Gewicht Geschiedenis
|