Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2014
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 115,42g | Kolhy: 156,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Манго, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Diner: Кофе с Молоком, Мёд, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Манго, Тёма Биотворог Классический. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89266013324's Gewicht Geschiedenis
|