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Au secours, la semaine à la montagne à picoler et manger comme 4. Y’a du boulot!
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65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1285 kcal
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Vet: 27,71g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 210,48g.
Ontbijt: Nestlé Golden Grahams. Lunch: Pure Via Erythritol, Yoplait Calin Extra, Bonduelle La Provençale. Diner: Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Oignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Le Gaulois Steak de Dinde, Choux de Bruxelles. Snacks/Andere: La Tisanière Nuit Calme, St Michel Madeleine, Carambar Caramel. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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