Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 35,99g | Kolhy: 168,39g.
Ontbijt: Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzana. Lunch: Aceite de Oliva, Ensalada de Col, Pan Rallado, Huevo, Avena, Garbanzos Cocidos, Tarta de Acelga. Diner: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Maizena Almidón de Maiz, Huevo, Avena, Elio Porotos de Soja, Porotos Aduki, Acelga Cocida, Morrón, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Acelga. Snacks/Andere: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Galletas de Arroz, Mate Amargo, Galletas de Arroz, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Mate Amargo. meer...
|
|
3796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|