|
ну приплыли... кофе вчера немножко выпила, ходила умеренно, белок почти набрала, ну что за фигня? утром отеки (пальцы не гнулись)
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 121,94g | Kolhy: 60,95g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творожный омлет 1.12.20, Вафлесырники, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Петродиет Конфеты Желейные на Сорбите, Свинина Тушеная. meer...
|
|
3454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 21,7 kg per week
|