|
Завтрак: – Бутербродя из ржаного хлеба с яйцом – Свежмй щавель – Кофе с молоком 367 калорий
|
1366 kcal
|
Vet: 62,55g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 146,80g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Сметана с Чесноком и Зеленью . Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирог с Курицей Картошкой. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Пирожок с Печенью, Чай с Лимоном и Сахаром, Капустный Салат, Чай с Лимоном и Сахаром, Капустный Салат, Морковь. meer...
|
|
434 kcal
|
Activiteit:
Махи ногами - 3 minuten, упражнение велосипед - 2 minuten, стульчик у стены - 1 minuut, Yoga - 22 minuten, Padel - 12 minuten, Samsung Health - 23 uren en 19 minuten, Планка - 1 minuut. meer...
|
|
 Reacties
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mrt 21 door lid: xxx54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leonora Rrr's Gewicht Geschiedenis
|