Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 108,70g | Eiwit: 188,42g | Kolhy: 194,84g.
Ontbijt: Капуста, Лук, Морковь, Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Emmi Сыр, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Окин.Наполеон (мамин), Форель Слабосоленая, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Billa Багет Французский, Куриные Бедрышки, Теремок Салат Витаминчик , Сыр Камамбер. Diner: Грецкие Орехи, Малина, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|