laalaasima's Logboek, 28 feb 21

Makan siang est. 352kcal 🌈

Lauknya ayam suir bumbu lengkuas enak banget 😭
No minyak tetep yaaa 😊

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2021:
1201 kcal Vet: 31,69g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 168,00g.   Ontbijt: Emina Mozzarella & Cheddar, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Lunch: Ayam suir pedas bumbu lengkuas, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Ayam suir pedas bumbu lengkuas, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Banana, Banana. meer...
2598 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dibumbuin kayak gimana ayamnya kak? 
28 feb 21 door lid: Sarah'r
mau resep bumbu lengkuasnya dungg 
28 feb 21 door lid: hyuneebaek
Ka @sarah @hyunee: ayamnya udah direbus dan disuir2, trus bumbunya diblender/halusin semua: -lengkuas -jahe -serai -caberawit -bamer -baput Bumbu2 halusnya ditumis pake air 100ml di teflon anti lengket, masukin ayam suirnya, merica bubuk, kunyit bubuk, garam, trus dimasak ampe kering/airnya susut. Jadi deh hehe 🤗 
28 feb 21 door lid: laalaasima
Bumbunya disesuaikan aja jumlahnya  
28 feb 21 door lid: laalaasima
Ka @aini: makasih kak hehe yuk di eksekusi 👌🏼👌🏼 
28 feb 21 door lid: laalaasima

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


laalaasima's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.