Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 65,40g.
Lunch: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, にんにく, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵, にら, 味噌. Diner: ごま油, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|