Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Iguaçu Cappuccino Classic. Lunch: Arroz de Forno, Feijão Carioca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão. Diner: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo Mexido, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Crackers de Trigo Integral, Matte Leão Chá de Erva Doce, Wafers de Chocolate, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melpomene1's Gewicht Geschiedenis
|