|
Habe mich für H-Brust entschieden, auch dampfgegart. Davor in verdünnter Soyasauce eingelegt. Muss jzt nur überlegen wie ich es im Tagebuch einpflege, wahrsch. jede Zutat einzeln 😂 Für den Rest der Familie gibt es Reis dazu.
|
661 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 43,33g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Combi Gemischter Salat , Milbona Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Diner: Mandeln, Räucherlachs, Elbtal Prinzessbohnen, Chinakohl, Karotten, Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Brokkoli, Kohlrabi, Hähnchenbrust Fleisch, Inproba Sweet Chili Sauce. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|