Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 123,50g.
Ontbijt: Leite Integral, Banana Nanica, Maçã, Cobra Nutri Whey Iso 100%. Lunch: Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Ovo Cozido, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ions Graphics's Gewicht Geschiedenis
|