|
Сытный завтрак 676 ккал. Овсяноблин с творожным сыром и мидии, яйцо вареное, киви, финики 5шт, кофе со сливками.
|
1215 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 93,46g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр, Мидии, Овсяноблин, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: Отруби Ржаные, Сметана 15%, Творог 9%. Diner: Шампиньоны Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenasapoval's Gewicht Geschiedenis
|