Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 195,34g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Telur, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lunch: Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Ikan Panggang, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Minute Maid Pulpy Orange, Pepaya, Rambutan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bela Lakoro Abas's Gewicht Geschiedenis
|