Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 100,51g | Eiwit: 197,35g | Kolhy: 209,53g.
Ontbijt: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Заварной Крем, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Теремок Капучино, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Салат Витаминчик . Diner: Малина, Черная Смородина, Семушка Хурма Сушеная, Пятерочка Груша Конференция, Мирамар Филе Окуня, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|