|
Pagi semua 😍😍
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 131,61g.
Ontbijt: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Singkong Goreng, Apel. Lunch: Tahu Goreng, Keripik Kentang, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Gangsar Kacang Atom, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Snacks/Andere: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossy12's Gewicht Geschiedenis
|