Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 123,31g | Kolhy: 119,05g.
Ontbijt: Elstar, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Spielberger Mühle Weizenkleie, Milbona Quark Magerstufe, Korrekt Haferflocken Kernig. Lunch: Aldi Protein Wrap, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Diner: Snickers Riegel. Snacks/Andere: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren en 32 minuten, Rusten - 6 uren en 27 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|