Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 85,65g.
Ontbijt: 全聯 聖女小蕃茄, 橄欖油, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Lunch: 雞腳, 炒青菜, 煎雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 雜糧飯. Diner: 红棗, 全家 香菇雞燉湯. Snacks/Andere: 曲奇餅. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smart544's Gewicht Geschiedenis
|