Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 104,50g | Kolhy: 93,80g.
Ontbijt: Tirol Requeijão Cremoso, Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Pretorian Whey Isolado Zero Carb. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Lacta Bis Xtra Oreo, Gebon Sorvete Petit Gateau. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitoriatwt's Gewicht Geschiedenis
|