Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 129,88g | Kolhy: 121,61g.
Ontbijt: Bauducco Pão de Forma Integral, Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo (Inteiro). Lunch: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Lider Leite UHT Integral, Zero-Cal Sucralose, Café, Zaffari Cueca Virada. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francy0406's Gewicht Geschiedenis
|