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Hallo zusammen, eine Frage zur App: was ist mit dieser Ruhen/Schlafen Angabe? Muss man da auch täglich eintragen oder? Wenn ja, gehört diese Nacht zu Heute oder Gestern? Klingt blöd, aber ich zweifle halt noch an der Sache 😅
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1138 kcal
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Vet: 64,66g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 72,80g.
Ontbijt: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Milbona Tilsiter , Lasagne mit Blattspinat. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dulano Truthahnbrust (8g), Grafschafter Vollkorn-Knusperbrot, Leinsamen, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Snacks/Andere: J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
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