Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 216,15g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Lunch: Pane tipo Rosetta, Sedano, Antica Corte Bresaola. Diner: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Mirtilli, Chiquita Banana, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. meer...
|
|
3306 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|