Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 202,71g.
Ontbijt: Homemade Geleia de Morango Diet, Bauducco Cereale Toast Integral , Chá (Infusão), Melitta Café Extra Forte Solúvel em Pó, Ovo Cozido. Lunch: Bom Sabor Azeite de Oliva, Beterraba Cozida, Fugini Ervilha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Carrefour Carne Moída de Alcatra, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Andere: Elma Chips Doritos Sweet Chili, Jasmine Goji Berry Desidratado, Growth Supplements Creme de Avelã, Growth Supplements Creme Branco, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Growth Supplements Creatina, Supino Supino Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|