|
|
1400 kcal
|
Vet: 34,67g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Salatalık, Beyaz Peynir, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Yumurta. Lunch: Duru Kara Buğday, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Kepekli Pirinç , Balkabağı. Diner: Salatalık, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ceviz. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. meer...
|
|
634 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inci.Eylul's Gewicht Geschiedenis
|