Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 104,09g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 34,94g.
Ontbijt: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Diner: Watermelon , Chicken Breast, Avocados. Snacks/Andere: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|