Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4120 kcal
|
Vet: 214,55g | Eiwit: 289,53g | Kolhy: 258,97g.
Ontbijt: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Banane, Chinakohl, Lidl Hass Avocado, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Mangos, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir. Diner: Erdnussbutter, Lindt Schokolade 90%, Frischkäse, Sahne Light, Champignons, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Delysoy Soja Nudeln , Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|