Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 160,70g.
Ontbijt: Banana, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Nescau Nescau com Leite. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Perdigão Margarina Claybom, Piraquê Biscoito de Maizena, Bala de Coco, Goiaba, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
693 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Cardio - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
|