Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 33,80g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Del Monte Saus Tomat, Mayones Biasa, Golden Farm French Fries. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Udang Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis. Diner: Telur Ceplok, Nasi Putih, Tumis Buncis, Udang Goreng. Snacks/Andere: Brownies, Klepon, Milo Milo Sachet . meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|