Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: буррата, Банан, Sun Kara Santan Kelapa, Gullon Vitalday Gluten Free Corn Cakes, Arla Natural Cream Cheese, Копченый Лосось. Lunch: Starbucks Espresso Brownie, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Diner: Bertolli Balsamic Vinegar, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Sun Kara Santan Kelapa, Яичный Белок, Морковь, Темпе. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 31 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|