o-kiv's Logboek, 22 feb 21


Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2021:
1531 kcal Vet: 76,42g | Eiwit: 112,51g | Kolhy: 101,40g.   Ontbijt: Orasi Молоко Соевое без Сахара Orasi , Дыня, Мюсли, Ирмень Йогурт без Добавок, Творог 5%, Арахис, Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза, SPAR Овощи на Пару, Куриное Филе, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Diner: St. Dalfour Малиновый Соус, Сырники, Сметана , Лосось, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Блины Гречневые, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. meer...
2539 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34 
22 feb 21 door lid: gvgvvggv

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


o-kiv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.