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Mein Abendessen: Eisbergsalat+Tomaten+Gurken+Mais+Karotte+Mozzarella light+Tunfisch im eig. Saft +Schuss Olivenöl. Salz im Fisch enthalten, reicht auch. Dazu Stückchen H-Brust. Weiss nur nicht wieviele Kcal pro Portion 🤣
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1079 kcal
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Vet: 51,89g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 69,10g.
Ontbijt: Heißer Kakao , Tomaten, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Lyoner, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Kohlrabisuppe. Diner: Kiwi, Kefir, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thunfischsalat. meer...
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2414 kcal
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Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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